Viime viikko meni vauhdilla uuden työn perehdytyksessä. Perjantaina tuntui ihanalta päästä töiden jälkeen viettelemään vapaata viikonloppua, sillä aivot tuntuivat käyvän ylikierroksilla kaiken infonvyöryn jälkeen. Perehdytysjakso kestää onneksi vielä monta viikkoa, joten vielä ei tarvitse edes yrittää osaavansa kaikkea.
Viikon superhektisyydestä huolimatta ehdin käydä jumppailemassa pari kertaa ja pääsin testaamaan personal trainerin tekemää henkilökohtaista saliohjelmaakin.
Löysin kuntosalin jumppakalenterista aivan huipun jumppatunnin - piloxingin! Ihan mielettömän hauska tunti! Piloxing on sekoitus pilatesta ja boxingia ja on kyllä tosi energinen ja tanssillinenkin pläjäys ja iiseillä muuveilla, että huonommallakin rytmitajulla kyllä pärjää. Tykkään ihan hulluna ja suosittelen ihan kaikille!
Saliohjelma sen sijaan oli aika vaikea pala purtavaksi! Kävin edellisellä viikolla pt:n haastattelussa saliohjelmaa varten, sillä kaikille kuntosalin jäsenille suunnitellaan oma ohjelma ihan ilmaiseksi. Alkuviikosta ohjelma oli valmiiksi ladattuna Wellness-avaimelleni, josta sitten salilla tietsikalta näen ohjelman, ja tietsikka ohjaa minut oikeassa järjestyksessä oikealle laitteelle ja kertoo, kuinka monta toistoa pitää tehdä, ja paljonko painoa pitää olla. Ekalla kertaa olin kyllä tosi pihalla, ja pyörin lähinnä ympyrää etsien oikeita laitteita, enkä jaksanut edes tehdä liikkeitä niillä painomäärillä, joilla olisi ohjelman mukaan pitänyt. Toisella kertaa meni jo pikkuisen paremmin, vaikka olen edelleen kyllä aika pihalla. Mutta kyllä siellä salilla ihan mukavaa oli, erityisesti siinä vaiheessa oli erityisen hauskaa, kun tajusin että yritän tehdä selkälihaslaitteella jotain ihan muuta kun pitäisi, ja istuinkin siinä ihan väärällä tavalla, ja viereisellä laitteella treenaava tytteli katseli silmät pyöreinä, että mitä ihmettä oikein puuhaan.
Löysin kuntosalin jumppakalenterista aivan huipun jumppatunnin - piloxingin! Ihan mielettömän hauska tunti! Piloxing on sekoitus pilatesta ja boxingia ja on kyllä tosi energinen ja tanssillinenkin pläjäys ja iiseillä muuveilla, että huonommallakin rytmitajulla kyllä pärjää. Tykkään ihan hulluna ja suosittelen ihan kaikille!
Saliohjelma sen sijaan oli aika vaikea pala purtavaksi! Kävin edellisellä viikolla pt:n haastattelussa saliohjelmaa varten, sillä kaikille kuntosalin jäsenille suunnitellaan oma ohjelma ihan ilmaiseksi. Alkuviikosta ohjelma oli valmiiksi ladattuna Wellness-avaimelleni, josta sitten salilla tietsikalta näen ohjelman, ja tietsikka ohjaa minut oikeassa järjestyksessä oikealle laitteelle ja kertoo, kuinka monta toistoa pitää tehdä, ja paljonko painoa pitää olla. Ekalla kertaa olin kyllä tosi pihalla, ja pyörin lähinnä ympyrää etsien oikeita laitteita, enkä jaksanut edes tehdä liikkeitä niillä painomäärillä, joilla olisi ohjelman mukaan pitänyt. Toisella kertaa meni jo pikkuisen paremmin, vaikka olen edelleen kyllä aika pihalla. Mutta kyllä siellä salilla ihan mukavaa oli, erityisesti siinä vaiheessa oli erityisen hauskaa, kun tajusin että yritän tehdä selkälihaslaitteella jotain ihan muuta kun pitäisi, ja istuinkin siinä ihan väärällä tavalla, ja viereisellä laitteella treenaava tytteli katseli silmät pyöreinä, että mitä ihmettä oikein puuhaan.
Viikonloppuna oli siis aikaa nollata aivoja yhden kivoimman jutun parissa, nimittäin keittiössä puuhailun! Teinkin sekä perjantai- että lauantai-iltana isot oikein satsit lättyjä. Nämä porkkanaiset herkkulätyt syntyvät, kun sekoittelee keskenään seuraavat ainekset: kananmunia muutama, mantelimaitoa, mantelijauhoa, porkkanaa raastettuna, psyllium-jauhetta ja suolaa ihan hyppysellinen. Sokerittomia ja gluteenittomia lättyjä siis, ja tosi hyviäkin vielä. :)
![]() |
Porkkanalättyjä manssujen ja banskun kera. |
![]() |
Naminami. |
Huomenna käykin suunta kohti kotikontuja! Luvassa on kohtaamisia niin perhe- kuin vanhalla työporukallakin. Illan olisi tarkoitus huipentua tuon edellisen työpaikkani vuosijuhlaan, mutta kovin myöhään ei parane hullutella, sillä maanantaiaamuna pitää taas olla skarppina sorvin ääressä, ja junamatkaakin takaisin Helsinkiin on parisen tuntia.
Aurinkoista kevään odotusta kaikille! :)
Nammm...mansikoita...banaaneja...mmm...=)
VastaaPoista